お店について教えていただけますか。
太極拳と顔ヨガで心も体もニコニコ！
2525AIBAは、これからまだまだ活躍したい方のために顔ヨガ・太極拳の指導をしております。
太極拳はUMECO、マロニエ、国府津学習館などで、顔ヨガはUMECOと国府津で行っております。
8名から10名程度の少人数で、皆さんの習熟度に応じて、丁寧な指導を心がけています。
参加された方からは、
「自分の身体に意識を向ける事ができるようになりました！」
「健康診断の数値が良くなりました！」
という嬉しいお声を多数頂いています。
無理なく続けられる太極拳をこの機会に初めてみませんか？
太極拳ですこやかに
ゆったりとした動きの楊名時八段錦・太極拳を楽しみませんか
- 有酸素運動による内臓脂肪の減少が期待できる
- 血流が良くなるので新陳代謝が活性化する
- 活性酸素の抑制効果でエイジングケアが期待できる
- リラックス効果と深い呼吸による免疫力アップ
- 中腰姿勢の維持による筋力、骨密度の増加
- ストレス解消
楊名時八段錦・ 太極拳で行う呼吸法「八段錦」は初めての人でもその場ですぐにできます。
楊名時八段錦・ 太極拳は初めて行う人でもリラックス効果が得られます。
見ているとこちらまでにっこりしてきそうな2525Tシャツを着て毎週続けています。
40代、50代、60代からも長く続けられる運動を始めたい方、少人数で楽しく体力をつけたい方におすすめです。
いつもニコニコな自分へ。
「こんなに楽しいなら、もっと早くやれば良かった」
「マスク生活で唇の乾燥、頬の炎症が悩みでしたが改善されました」
顔ヨガをやられた方から様々な喜びの声が届いています。
参加されるのは女性ばかりと思われがちですが、男性の参加者もいらっしゃいます。
「少し優しくなったと娘に褒められた」
というお父さんの嬉しい声も頂きました。
身体のリハビリがあるように、
「顔もリハビリが必要だ！」
と、気づいて、お顔のリハビリを、顔リハと名づけて、車椅子生活をしている直子ちゃんを中心に、活動しています。
月一、第一金曜日 14:00-15:30
１回 1,000円
神奈川県小田原市本町1-13
お店のこだわり、おすすめ
【最新情報】1月、2月、3月太極拳と顔ヨガ・メディカルアロマ・満月新月太極拳日程
お稽古は参加できる場所へお越しください！
初回体験（500円）受付中！
■随時 体験受付中
にこにこ太極拳は3ヶ所で開催中
いづれも10時集合 10:15-11:45（90分) 12：00解散
参加費 １回 1,000円
お好きな会場にご参加下さい
３ヶ所どこのサークルでもご参加いただけます！毎回違うサークルに参加も可。
予約不要
●うめこ太極拳
1/4（休み） 1/11（10時 会議室10／11時 会議室４移動あり）
1/18（会議室４） 1/25（会議室11）☀晴れお城太極拳
2/1☀晴れ旧商工会議所横の芝生スペースであおぞら太極拳
（10時 会議室５／11時 会議室４移動あり）
2/8（会議室４） 2/15（会議室４） 2/22（会議室11）☀晴れお城太極拳
3/1⚠️出雲大社祈願と太極拳
3/8（10時 会議室11／11時 会議室４移動あり）
☀晴れ旧商工会議所横の芝生スペースであおぞら太極拳
3/15（休み）
3/29（10時 会議室11／11時 会議室４移動あり）
☀晴れ旧商工会議所横の芝生スペースであおぞら太極拳
4/26（会議室11）☀晴れお城太極拳
●マロニエ太極拳
1/2（休み） 1/9（205） 1/16（和室12） 1/23（205）☀晴れ芝生de太極拳 1/30（休み）
2/6・13・20（205）☀晴れ芝生de太極拳 2/27（205 座学）
3/6（205）☀晴れ芝生de太極拳 3/13（和室12） 3/20（和室12） 3/27（休み）
●国府津学習館
1/3（休み） 1/10（大会議室） 1/17（大会議室）9:30グランド太極拳
1/24（和室） 1/31休み
2/7（和室） 2/14（大会議室） 2/21（大会議室）9:30グランド太極拳 2/28（休み）
3/7（大会議室） 3/14（大会議室） 3/21（大会議室） 3/28（大会議室 お楽しみレッスン）
■3箇所共通
10:00 集合、支払い
10:05 部分稽古準備
10:10 足指ストレッチ準備
お稽古 10:15-11:45（90分）
11:53 退室
11:55 カギ返却
参加費 １回1,000円
お好きな会場にご参加下さい
どこにご参加頂いてもかまいません
予約不要
■顔ヨガ and フェイスポインター + メディカルアロマ
★★★笑顔のレッスン（顔ヨガ）日程
（顔ヨガグループレッスン&個人レッスン）★★★
✅顔ヨガサークルは月３回 予約不要
✅にこにこ顔ヨガは、50代60代70代向けの内容に特化した笑顔を育てるレッスンに移行します
✅11の穴のセルフお手当+足もみ+顔ヨガの相乗効果で、若返りをめざします
✅フェイスポインターの会を開催します
✅時間厳守にしますね…今までごめんなさい
●顔ヨガサークル（グループレッスン）
対象 : どなたでも（50代60代向け）
12:15-13:15
1回1,000円（60分）
持ち物 : 手鏡、水分補給、スマホ
服装 : 鎖骨が見てえ直接さわれるもの
化粧 : 化粧はしたまま行います
初回体験は500円
フェイスポインターご希望の方はお声がけ下さい！無料でお使い頂けます
参加前に、ご予約ください^_^
●顔ヨガグループレッスン
1/4（休み） 1/11 （会議室10） 1/18（会議室10） 1/25（会議室9）
2/1 （会議室9） 2/8（ 会議室9） 2/15（休み） 2/22（会議室10）
3/1（休み） 3/8 （会議室9） 3/15（休み） 3/22 （会議室9） 3/29 （会議室9）
🌟グループレッスン【月3回】（予約不要）
12:05集合 12:15-13:15（60分）
🌟ポインターレッスン【要予約✅ 】
13:20-13:50（30分）
ご予約の際（質問やレッスン内容のリクエストを伺います）
参加費 １回 1,000円
対象 どなたでも
内容
・現在の状況確認
・顔の使い癖診断
・癒着診断
・使い方の再確認
・貴方の質問にお答え
・次のステージのご提案
などなど、ご予約時に、ご希望をお伺いしますので、貴方に合った内容にしましょう
★参加の前に
2パターンの写真を撮っておいて下さいネ
（①真顔正面/②笑顔正面）
🌟個人レッスン
対象:どなたでも
要予約✅前日夜8時までのご予約制
（事前にアンケートとレッスン内容のご希望を確認させて頂きます）
・13:30-13:50（20分）1,000円
🌟zoom個人レッスン
要予約✅
40分 2000円
支払い: 銀行振込み
zoom、！個人レッスンは、ご希望の日にちと時間を、第３希望までピックアップして、
アイバ個人LINEに連絡ください❤️
目的（ご希望）
- 癒着度診断
- 表情筋の動かし方の確認と修正
- 表情癖の癖チェック
- 基本のポーズの修正
- 質問に答る
- お悩み改善法の提案と改善計画
- フェイスポインターの使い方
- ヘッドドライバーの使い方
- ボディドライバーの使い方
- フェイスプレイヤーの使い方
- 表情癖の改善
- おかお筋トレが正しく動かせているか
- フェムケア
- なんでも…
★★★にこにこメディカルアロマサークル★★★
1/4 13:00-16:00
2/15 13:00-16:00
3/27 9:00-12:00
（この間で90分）
ご興味のある方は、続きをお読みください（╹◡╹）
免疫促進ジェル、フェムケアアイテム、UVジェルandラベンダー万能クリームなどなどのお作り会❤️
要予約✅前日夜８時までに
メディカルアロマに興味がある方へ
初めての方対象の【無料体験会】と、2回目以降の方対象の【お作り会】を、開催しています
無料体験会は、「ラベンダークリーム作り」とメディカルアロマの事が楽しく学べる内容です
初めての方は、まずは無料体験会にご参加下さい！
国府津学習館にて毎月１回
★予約制キャンセル料はかかりません
2回目以降の方は【お作り会】に、ご参加下さい。
テーマ
1月 乾燥 有効成分たっぷり美容液と膣ケア
2月 乾燥 膣ケア／へバーデンの痛み和らげ／免疫促進ジェル
3月 むくみ／セルライト解消 ／膣ケア／へバーデンの痛み和らげ
季節や年代に合ったテーマで、メディカルアロマが役立つ情報をお伝えします
ご希望のテーマがありましたらリクエストして下さい
★要予約（前日まで）キャンセル料無し
こちらのお作り会は、学びの時間付き。
使う基材とアイテムの事を学んでから、ご自分に合った、アイテムをご自由に、好きなだけお作り頂けます。
基材は有料（使った分の計り売り）
下記時間帯内で約60分ほど
上記以外の日にち、時間でもお作りして頂ける時もございます。ご相談の上で決めさせていただければと存じます
★★★新月、満月zoom太極拳のお誘い
自然のリズムと共存して心地良い日常を楽しみましょう
満月 1/3 2/2 3/3
新月 1/19 2/17 3/19
原則:夜の９時から約15分間
無料です
予約不要です
❤️当日のアナウンスは、変更がある時のみご連絡させて頂きます
ミーティング ID: 892 564 9929
パスコード: 252525
太極拳 顔ヨガ メディカルアロマの、体験と個人レッスン、お作り会は
【お電話】または【LINE】又は【メール】でご予約下さい
不明点はお電話下さい！
⚠️変更⚠️
3ヶ月先迄の予定をお伝えします
毎月25日から月末に更新予定です
今すぐ先々を確認したい方や
4ヶ月先が必要な場合は、個別にご連絡下さいねー
年末年始は忙しく免疫を下げてしまう時期です
メディカルアロマの免疫促進ジェルが免疫力をキープしますよ
ご自愛下さいね
楽しい年を迎えましょう❤️
お問合せ
2525taikyoku@gmail.com
080-5089-2928（あいば)
ゆっくりと体の動きを確認しながら楽しく行っている様子。
最初は難しい動作でもでも何度も何度も繰り返し行う事で体が自然に動くようになってきます。
太極拳に興味を持たれた方は宜しければこちらもご覧ください。
予防医学な顔ヨガで心とお顔のバランスを整えましょう
毎週、日曜日、UMECOで行っている顔ヨガの様子です。
その他
【にこにこ太極拳】
３つのサークルでメンバー募集中
各サークル月４回活動 1回1000円 10：15～11：45
◆UMECOサークル（日曜日）
場所：おだわら市民交流センターUMECO(栄町1-1-27）
◆マロニエサークル（金曜日）
場所：川東タウンセンターマロニエ（中里273-6）
◆国府津サークル（土曜日）
場所：生涯学習センター 国府津学習館（国府津2485-1）
【にこにこ顔ヨガ】
サークルメンバーを募集しています
１回1000円 60分レッスン 月４回
持ち物：マスク、水分補給、テキスト、鏡
◆UMECO顔ヨガサークル（日曜日）
場所：おだわら市民交流センターUMECO
2525AIBA
| 住所 | 小田原市 |
| 電話 | 080-5089-2928 |
| 営業時間 | レッスンする場所によって異なりますので詳しくは下記をご確認下さい。 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | 無し |
| HP | https://2525aiba.com/ |
| SNS |  |
