トップページお知らせ健康のツボ：レンジで簡単！包丁も使わない！スタミナプルコギ丼

健康のツボ：レンジで簡単！包丁も使わない！スタミナプルコギ丼

材料
ごはん……………１膳
卵…………………１個
カット野菜…１／２袋
牛肉………………150g
焼肉のタレ…大さじ３

牛肉と焼き肉のタレをビニール袋に入れ、揉みこむ。
耐熱ボウルにごはん、カット野菜、先程の牛肉の順に入れる。
ふんわりとラップをかけ、500Wの電子レンジで５分加熱する。
火の通りが甘い場合は、10秒ずつ追加で加熱して様子を見る。
卵を割り入れればできあがり。

・食べるときは全て混ぜ合わせて
・お好みで豆板醤やごま油を加えても美味しいです
・味が薄く感じたら焼肉のタレを追加してください